Já tinha referido ao meu mais-que-tudo que quando tivéssemos um bocado mais de tempo que queria investir em aulas de Yoga sobretudo pela minha saúde. E lá conseguimos.
A minha 1.ª aula foi muito má porque a minha elasticidade era 0 mas agora 5 meses depois e ao ritmo de 1 dia por semana, já noto mesmo muitas diferenças.
Já comprei o tapete e a instrutora deu-me uma folha com posições para experimentar em casa mas cheira-me que lá para o fim do ano é que vou ter tempo para me dedicar à coisa mais seriamente.
Tenho um problema grave no meu joelho causado por um atropelamento que me causaram em criança e por isso não posso fazer qualquer tipo de desporto.
Já experimentaram?
É estranho pensar que já fui capaz de fazer coisas simples há 7 anos atrás... Dá ainda mais pica para ultrapassar os obstáculos...
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